Αμφισβήτησε όσα σου έμαθαν. Εξέτασε αυτά που πιστεύεις. Άκουσε βαθιά μέσα σου. Σκέψου μόνος σου. Δημιούργησε μια ζωή που να είναι συνειδητά δική σου.
Πόσο από αυτό που είμαστε το έχουμε πραγματικά επιλέξει — και πόσο το έχουμε απλώς «κληρονομήσει»;
Για μεγάλο μέρος της επαγγελματικής μου ζωής εργάστηκα στον χώρο της ψυχολογίας, μελετώντας την ανθρώπινη συμπεριφορά, τις σχέσεις, το τραύμα, την ανθεκτικότητα και τα συστήματα που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο ζούμε και αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο.
Με τα χρόνια, όμως, τα ερωτήματα έγιναν βαθύτερα — γύρω από τη συνείδηση, την ύπαρξη, την ελευθερία, τη διαίσθηση, την πνευματικότητα και τη δυνατότητα να ζούμε με περισσότερη επίγνωση, αυθεντικότητα και εσωτερική ελευθερία.
Ένα 30ήμερο ταξίδι για να ξεχωρίσεις ποιος είσαι από αυτό που έμαθες να είσαι.
Ένας οδηγός αυτοπαρατήρησης και προσωπικής αναζήτησης, που σε προσκαλεί να εξετάσεις όσα έχεις «κληρονομήσει», να ακούσεις πιο καθαρά την εσωτερική σου φωνή και να αρχίσεις να δημιουργείς μια ζωή που επιλέγεις πιο συνειδητά.
30 ημέρες • αυτοπαρατήρηση • αυτογνωσία • διαίσθηση • συνειδητή επιλογή • ελευθερία
Είμαι ψυχολόγος, συγγραφέας και δια βίου μελετήτρια της ανθρώπινης εμπειρίας.
Κατάγομαι από την Ελλάδα και ζω στο Ηνωμένο Βασίλειο εδώ και περισσότερες από τρεις δεκαετίες.
Η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει εργασία στον χώρο της δικαστικής ψυχολογίας και του συστήματος ποινικής δικαιοσύνης, καθώς και υποστήριξη ανθρώπων που έχουν βιώσει βία, κακοποίηση, ανθρώπινη σωματεμπορία και σεξουαλική εκμετάλλευση.
Παράλληλα με την ακαδημαϊκή και επαγγελματική μου διαδρομή, η πνευματικότητα, η διαίσθηση και τα βαθύτερα ερωτήματα της ύπαρξης υπήρξαν πάντα σημαντικό μέρος της προσωπικής μου πορείας.
Σήμερα, η δουλειά μου φέρνει αυτούς τους κόσμους σε διάλογο: Ψυχολογία & Συνείδηση • Στοιχεία & Διαίσθηση • Κριτική Σκέψη & Εσωτερική Γνώση, με επίκεντρο Αλήθεια • Επίγνωση • Ελευθερία • Αυτογνωσία • Νόημα & Σκοπός.
Ρίζες • Ανάπτυξη • Σοφία • Διάκριση • Διαίσθηση • Εσωτερική Γνώση
Το Δέντρο της Ζωής συμβολίζει τη σύνδεση ανάμεσα σε αυτό από όπου προερχόμαστε και σε αυτό που μπορούμε να γίνουμε.
Μας υπενθυμίζει ότι μπορούμε να παραμένουμε ριζωμένοι χωρίς να μένουμε στάσιμοι, να εξελισσόμαστε χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας και να συνεχίζουμε να αναζητούμε με κριτική σκέψη.
Μια υπενθύμιση να έχουμε δυνατά θεμέλια, ενώ ταυτόχρονα να παραμένουμε ανοιχτοί στην εξέλιξη, στη βαθύτερη κατανόηση και στο μυστήριο της ύπαρξης.
Ανοιχτή, αλλά όχι εύπιστη. Κριτική, αλλά όχι κυνική. Πνευματική, αλλά όχι δογματική.
Πέρα από Όσα Μου Έμαθαν εξερευνά τις πεποιθήσεις που έχουμε «κληρονομήσει», τα συστήματα που μας διαμορφώνουν και τα βαθύτερα ερωτήματα γύρω από την αλήθεια, τη συνείδηση, την ελευθερία, την ύπαρξη και το νόημα της ζωής.
Δεν ζητά από τον αναγνώστη να αποδεχτεί μια νέα «αλήθεια».
Τον καλεί να εξετάσει, να αμφισβητήσει, να ερευνήσει και να διαμορφώσει τα δικά του συμπεράσματα — μέσα από στοιχεία, λογική, εμπειρία και διαίσθηση.
Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να ενθαρρύνει τον αναγνώστη να σκέφτεται ανεξάρτητα, να αμφισβητεί όσα θεωρεί δεδομένα και να παραμένει ανοιχτός σε διαφορετικούς τρόπους κατανόησης της πραγματικότητας.
Δεν χρειάζεται να επιλέξουμε ανάμεσα στην επιστήμη και την πνευματικότητα. Μπορούμε να εξερευνούμε και τις δύο με ανοιχτό μυαλό, διάκριση και κριτική σκέψη.
Μη με πιστεύεις. Ερεύνησέ το. Σκέψου μόνος σου.
Η αγγλική έκδοση είναι πλέον διαθέσιμη στο Amazon σε έντυπη μορφή και Kindle.
Αλήθεια & Πεποιθήσεις • Κοινωνική Διαμόρφωση • Χρήμα, Εργασία & Ελευθερία • Εξουσία & Συμμόρφωση • Μέσα Ενημέρωσης & Προσοχή • Πίστη & Πνευματικότητα • Συνείδηση & Ύπαρξη • Διαίσθηση & Διάκριση • Σκοπός / Νόημα Ύπαρξης & Ανθρώπινες Δυνατότητες
Ανθρώπινη συμπεριφορά, σχέσεις, τραύμα, ανθεκτικότητα και οι ψυχολογικοί μηχανισμοί που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας.
Η φύση της επίγνωσης, της ανθρώπινης εμπειρίας και τα βαθύτερα ερωτήματα γύρω από το τι σημαίνει να υπάρχουμε και να έχουμε συνείδηση.
Εσωτερική γνώση, διάκριση, αναγνώριση μοτίβων και η σχέση μας με όσα αντιλαμβανόμαστε πριν ακόμη μπορέσουμε να τα εξηγήσουμε πλήρως.
Νόημα, εσωτερική αναζήτηση, υπέρβαση, μυστήριο και η εξερεύνηση βαθύτερων ερωτημάτων χωρίς να εγκαταλείπουμε τη λογική και την κριτική σκέψη.
Ψυχολογική ελευθερία, κοινωνική διαμόρφωση, αυθεντικότητα, προσωπική επιλογή και η δυνατότητα να δημιουργούμε μια ζωή που αντανακλά συνειδητά αυτό που πραγματικά είμαστε.
Νόημα, προσωπική πορεία, εξέλιξη, προσφορά και τα βαθύτερα ερωτήματα γύρω από το τι είμαστε εδώ για να ζήσουμε, να μάθουμε, να δημιουργήσουμε και να προσφέρουμε.
Μαθαίνοντας να αναγνωρίζουμε τη φωνή μέσα μας και να διακρίνουμε τη διαίσθηση από τον φόβο, τις πεποιθήσεις που έχουμε υιοθετήσει και την επιθυμία.
Αναγνωρίζοντας κάθε θύμα χωρίς να αρνούμαστε την πραγματικότητα της ενδοοικογενειακής και συντροφικής βίας.
Μια στοχαστική διερεύνηση του αυξανόμενου χάσματος μεταξύ ανδρών και γυναικών - χωρίς κατηγορίες, πικρία ή ιδεολογικό πόλεμο.